Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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841 kcal
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Gras: 29,21g | Prot: 67,07g | Carb: 81,15g.
Colazione: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Gustavo Pane. Pranzo: Coop Giardiniera, Insalata Mista, Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto. Cena: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Fresche Fette Prosciutto Crudo Stagionato 11 Mesi, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Grancereale Barretta Grano Mandorle Semi di Zucca, Prugne. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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