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uff
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1566 kcal
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Gras: 50,64g | Prot: 54,21g | Carb: 232,69g.
Colazione: Corn Flakes, Latte Più Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Banana. Pranzo: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte (da Fresche), Carote Cotte, Ricotta (Latte Intero), Pasta. Cena: Melone, Prosciutto Crudo, Zucchine Cotte (da Fresche), Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. Snacks/Altro: Oro Più Magia di Cacao, Anguria, Snackbiscotto-Mirtilli Rossi e Yogurt Magro, Yakult. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 5 ore e 25 minuti, Stare seduti - 7 ore, allenamento con nike training club - 35 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di chicaamua
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