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Quasi niente mi fa sentire bene come una bella giornata in montagna (il mare non lo considero, quella è casa mia 💙)
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2794 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 149,12g | Carb: 405,90g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Milbona Skyr Magro Bianco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ceci, Freshona Champignons in Slices, Conad Carote Cotte al Vapore, la Molisana Ditaloni Rigati Integrali. Cena: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fatina Mandorle, Banana, Milbona Skyr Magro Bianco, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Altro: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Hero Marmellata Light Arance Amare, Milbona Skyr Magro Bianco, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Piccole Soddisfazioni Barrette di Cereali con Mirtilli Rossi, Banana. Di più...
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 Commenti
27 giu 20 da utente: Chtulhu
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27 giu 20 da utente: FrancescoRm
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la penso esattamente come te!!!
27 giu 20 da utente: giacomarco1981reload
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27 giu 20 da utente: alfy78
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Francesco, le foto sono state scattate sul Monte Corchia che fa parte delle Alpi Apuane (LU). Sullo sfondo il tratto di mare che va da Viareggio (il “mio” mare) a La Spezia
27 giu 20 da utente: Forrest73
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Forrest anche io vidi il mare, ma dal versante parmense, panorama mozzafiato!
27 giu 20 da utente: FrancescoRm
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27 giu 20 da utente: marziana666
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27 giu 20 da utente: Forrest73
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27 giu 20 da utente: lorprad85
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27 giu 20 da utente: Laura Siciliano
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27 giu 20 da utente: marziana666
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Spettacolare! Ma come fai? Sarà perché ho l'agilità di un bradipo, ma quando abitavo in alta Valle di Susa andavo a fare queste belle escursioni con anche 900 mt di dislivello e morivo a metà strada 😂 Impagabile quello che trovi all'arrivo, però che cavolo di fatica!
27 giu 20 da utente: Nedda89
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Nedda, tanta tanta passione e il “piacere della fatica” che ho riscoperto ALLA MIA ETÀ 😆😉
Non venire qua allora, perché farsi 1200-1300 metri di dislivello in 2 massimo 3 ore è un attimo 😄
Anche io comunque non sono agilissimo, ma tutto si allena 😉
28 giu 20 da utente: Forrest73
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stesse ovazioni che aveva ricevuto la foto della siciliano, Alessandro 😃
28 giu 20 da utente: PaoloAnasti
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Sempre bravissimo 👏 un esempio👏👏👏
28 giu 20 da utente: FrancescoFirenze
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28 giu 20 da utente: ale337
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Eh, beato te...., un saluto dalla pianura pontina...😢
28 giu 20 da utente: Cementone
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29 giu 20 da utente: dellellis gianna
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ma ti stai costruendo la casetta? 🤭
29 giu 20 da utente: p*rita
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Eh, magari, da lassù c’è una vista meravigliosa 😍
Era un bivacco per speleologi, credo bruciato 25 anni fa in una sorta di disputa tra speologi e cavatori dopo la chiusura della cava di marmo (che tra le altre cose ha deturpato il paesaggio)
29 giu 20 da utente: Forrest73
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