Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 52,66g | Prot: 146,00g | Carb: 43,42g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Tonno Rosso (Pesce). Cena: Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Hamburger di Chianina, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Miele, Latteria Yogurt Magro Bianco. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
|
|
1929 kcal
|
Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 3 minuti, Riposare - 14 ore e 57 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di graper71
|