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De nicola alessandro
Diario
30 ago 13
Diario di De nicola alessandro, 30 ago 13
Profilo di De nicola alessandro
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Obbiettivo novembre 2013
69,7 kg
Perso fino ad ora:
0,3 kg
.
Rimanenti:
4,7 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 30 agosto 2013:
633 kcal
Gras: 22,72g | Prot: 28,54g | Carb: 80,05g.
Colazione:
Biscotto.
Pranzo:
Banana.
Cena:
Spaghetti alle Vongole.
Di più...
1709 kcal
Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti.
Di più...
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Storia del Peso di De nicola alessandro
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