Diario di stargroove, 29 feb 12

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2012

84 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 11 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 29 febbraio 2012:

1021 kcal

Gras: 38,01g | Prot: 103,13g | Carb: 67,10g. Colazione: Fitness. Pranzo: Tonno al Naturale, Sofficette Prosciutto Cotto, Pane Morbido Farina Integrale. Cena: Pollo nel Saccoccio. Snacks/Altro: Snack 40-30-30 Cacao. Di più...

2487 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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