Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2013
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 39,42g | Prot: 71,66g | Carb: 252,67g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Banana, Pasta al Sugo di Carne. Cena: Activia Yogurt Pesca Albicocca, Birra, Kebab, Pizza Margherita. Di più...
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2057 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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