Diario di maricristallina, 07 lug 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2020
86,3 kg Perso fino ad ora: 22 kg.    Rimanenti: 16,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1543 kcal Gras: 67,46g | Prot: 76,67g | Carb: 153,75g.   Colazione: Dolciando Crostata di Ciliegie, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1. Pranzo:  Cetriolo (senza Buccia), Conad Pane Integrale a Fette, Conad Pane Integrale a Fette, Sabelli Treccia di Mozzarella , Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Funghi Champignon. Cena:  Cetriolo (senza Buccia), Dal Salumiere Prosciutto Crudo, Conad Pane Integrale a Fette, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Cross,  Caffè Espresso,  Ciliegie,  Pesca Noce. Di più...
Calando 12,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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