Diario di Chtulhu, 09 lug 20

quinoa,fagioli e insalata

1366 kcal Gras: 42,55g | Prot: 96,69g | Carb: 144,12g.   Colazione: Dieta Dukan Cacao in Polvere 1%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Parmalat Latte Parzialmente Scremato,  Albicocche,  Mandorle,  Albume d'uovo, Barilla Farina Integrale. Pranzo:  Parmigiano (Grattugiato), Bonduelle Fagioli Cannellini, D'Amico Quinoa, Milbona Fiocchi di Latte Light, Wasa Integrale,  Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pescanova Trance di Verdesca, Ondina Filetto di Branzino Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso Integrali,  Melanzana. Snacks/Altro: Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar ,  Albume d'uovo, Albicocche, Fiocchi d'Avena. Di più...



     
 

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