Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2020
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2623 kcal
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Gras: 70,83g | Prot: 206,74g | Carb: 273,60g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Fiocchi di Orzo - MM, Crema di Marroni - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Simmenthal Simmenthal, Formaggio Grana - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Asparagi di Serra - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Old El Paso Kit Para Fajitas, Arrosticini Agnello - MM, Formaggio Grana - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Isolate Fiitzone - MM, Uovo Medio - MM, Fiocchi di orzo - MM , Crema di Marroni - MM, Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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