Diario di Cesa 4, 25 lug 20

https://youtu.be/oeE59fPZmL4
Per chi volesse seguirla questo è il link per la diretta live streaming delle competizioni odierne AINBB Io gareggerò intorno alle 14 categoria MPC -173 sono il numero 103 buona visione 💪🏼💪🏼💪🏼

1652 kcal Gras: 29,35g | Prot: 59,62g | Carb: 280,72g.   Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo:  Sale, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Bulk Powders Burro di Arachidi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina Finissima di Riso. Di più...


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Commenti 
👌👏💪 
25 lug 20 da utente: johnnywhishmark
Ha vinto!!!! 🏆🏆🏆 
25 lug 20 da utente: Pink💕Moon©
Wowowowo 
25 lug 20 da utente: Linda Foglia
almeno in una prima gara, poi secondo...insomma ci cspisco poco. Però lui è uno spettacolo! brav bravo bravo 
25 lug 20 da utente: Pink💕Moon©
E secondo posto al man physique classic. Bravo Gian 💪🏼 
25 lug 20 da utente: agostino082
Commento molto raramente, ma quando ci vuole ci vuole! Bravissimo, alla fine l' impegno, la passione e la costanza vengono sempre ripagati! Ancora tanti complimenti :)  
25 lug 20 da utente: 9sere7
bravo!!👏👏👏🏆🏆🏆 
25 lug 20 da utente: dellellis gianna
Complimenti 🎉🎊 👏😬bravissimo ! 
25 lug 20 da utente: lucyyyyyy23
Bravoo l'ho visto 
25 lug 20 da utente: alfy78
complimenti! 
25 lug 20 da utente: DomRox
Non sei arrivato primo, ma il tuo fisic du role, secondo me è meglio dell'altro ragazzo..... Complimenti in ogni caso, gran costanza, impegno e volontà nel perseguire obiettivi di quel livello. 👏👌👍 
25 lug 20 da utente: johnnywhishmark
mamma mia bravissimoooo 
25 lug 20 da utente: AtarassiaMarasmos
9sere7 ogni tanto ti fai vedere. Come stai? Comunque concordo con Johnny anche se parzialmente. La finale è stata combattuta e giustamente. Due fisico diversi con punti di forza per entrambi. Non so sei il risultato finale sia giusto ma eravate davvero appaiati alla fine. Hai lavorato davvero bene Gian  
25 lug 20 da utente: agostino082
Anzitutto complimenti sinceri👏👏👏 Eri ad un passo dall'assoluto, ma eri troppo contento di aver già vinto la categoria e questo ti ha penalizzato fortemente. Il tuo rivale, senza i tuoi dettagli (pareva come se avesse sbagliato ricarica?) sapeva posare come d' altronde anche tu, il posing lo hai preparato veramente bene( avevi il miglior vacum, tra le altre cose) Era tutto alla tua portata, ben confezionato, dovevi essere più cattivo, hai perfino mollate più pose anzitempo. Mi fa rabbia, perché te la sei giocata fino alla fine alla pari con un gigante, e ti è mancato l'affondo finale.  
25 lug 20 da utente: danieldds177
Davvero complimenti ☘️☘️💪🏻con determinazione e forza di volontà si può arrivare a livelli altissimi☺️è meritato sgarro sia eh 😋 
25 lug 20 da utente: Erika250292
davvero complimenti 👍 
25 lug 20 da utente: Marco Tullio Cicerone
Complimenti! 
25 lug 20 da utente: Nedda89
Tu sei meglio dell’altro anche se non ho visto il video ma ho visto come sorridi. E poi a leggere i commenti comunque sei il vincitore. 
25 lug 20 da utente: marziana666
Sorrisone atomico! Grande Cesa!! 3 - 2 - 1 e i muscoli diventano fitti di strisce e fibre! pazzesco davvero :D 
25 lug 20 da utente: eraeleo
No sei troppo pazzesco!!! Grandissimo  
25 lug 20 da utente: eraeleo

     
 

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Storia del Peso di Cesa 4


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