Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2013
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 36,04g | Prot: 48,00g | Carb: 212,21g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Nesquik Nesquik in Polvere. Pranzo: Fusilli, Insalata Verde con Verdure Assortite, Activia Yogurt Mirtillo. Cena: Krapfen, Peperoni Verdi, Pane Bianco, Speck. Di più...
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2039 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alex.piove
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