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lento mattutino con caldo assassino
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2108 kcal
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Gras: 97,03g | Prot: 139,10g | Carb: 173,13g.
Colazione: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè , Kellogg's Extra Cereali , Fage Yogurt Greco Total 5%. Pranzo: Pane Integrale, Prugne, Bietola Cotta, Sgombro, Chef Select Insalata di Pasta. Cena: Pesca, Melanzane al Funghetto, Fiorital Insalata di Polpo, Conad Alette di Pollo Arrosto. Snacks/Altro: Gelato, Caffè Espresso. Di più...
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 Commenti
31 lug 20 da utente: Linda Foglia
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no no funziona funziona :D
31 lug 20 da utente: fabrichaky
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Davverooooo? Fino a ieri sera no! Almeno la mia !
Ora guardo 🤩🤩🤩
31 lug 20 da utente: Linda Foglia
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Funzionaaaa! Grazie mille
31 lug 20 da utente: Linda Foglia
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Fabri vai a che ora a correre al mattino?
31 lug 20 da utente: Maric89
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se guardi bene la foto, in alto, lo trovi :D
31 lug 20 da utente: fabrichaky
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Grande! stamattina ho dato un occhio se ti vedevo (o più ti immaginavo). Ma sono uscito presto (alle 6 sono partito). comunque...dal "passo" che leggo...secondo me, so chi sei!!!
31 lug 20 da utente: mi sto allenando
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Cioè dimmi che parti alle 5 per fare un ora e 15 di attività 😱
31 lug 20 da utente: Maric89
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no, sono partito alle 6.09 :)
31 lug 20 da utente: fabrichaky
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avevo letto prima di scrivere che segnava le 6 ma non sapevo se calcolava l ora d inizio o l’ora di fine.
comunque mitico🔝
io alle 7 mi sento già mattiniera 😂
Comunque stamattina si moriva di caldo, poi era stra umido almeno qui nelle mie zone
31 lug 20 da utente: Maric89
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io ora ho anticipato i miei orari, ma ci sono stati un paio di anni buoni in cui mi svegliavo alle 4.30 per andare a correre...
31 lug 20 da utente: mi sto allenando
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Wow mitici,
a me piace andare al mattino ma prima delle 7 proprio non ce la faccio, anche se adesso con il caldo prima si va e meglio si sta durante L attività
31 lug 20 da utente: Maric89
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@Angelo: stamattina avevo una canottiera blu e, se ho capito dove stai, mi arrivo fino a 3-400m da casa tua
31 lug 20 da utente: fabrichaky
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@Betta: troppo caldo andare oltre
31 lug 20 da utente: fabrichaky
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