Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2013
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 33,48g | Prot: 58,88g | Carb: 253,25g.
Colazione: Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Vitasnella Biscotti Cereali Integrali, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Misura Stevia Compresse, Lavazza Crema e Gusto, Mulino Bianco Filigrani, Weight Watchers Fette al Rosmarino, Misura Soia Cracker, Yoga Frutty Cao. Cena: Céréal Crusca d'avena, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Good Vally Prugne Secche Large, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Fage Fruyo con Pesca, Mulino Bianco le Cereali Fette Biscottate, Vino Rosso da Tavola, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua, Amadori Salsicce Pollo e Tacchino. Snacks/Altro: Lipton Collezione di Tentazioni Limone-Frutti Bosco-Caramello Vaniglia-Mandarino Arancia, Perfetti Alpenliebe Espresso, Yoga Frutty Cao Fragola & Cacao, Nattura Sfoglie Biscottate di Riso e Mais Bio, Melegatti Granleggeri, Yoga Frutty Cao. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|