Diario di Cesa 4, 09 ago 20

Oggi giratina con la mia vecchiona!

2800 kcal Gras: 90,48g | Prot: 173,14g | Carb: 309,74g.   Colazione: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrifree Farina di Riso. Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Granoro Fagioli Cannellini (Lessati al Naturale), Conad Pasta Integrale. Cena:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Zucchine Bollite,  Carote Bollite,  Vitello Magro, La Palma Lenticchie Lessate, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Mandorle Californiane,  Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato,  Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Di più...


Commenti 
anche quello c'è su Fs come attività fisica 🤭 
09 ago 20 da utente: p*rita
😍 
09 ago 20 da utente: Linda Foglia
Direi di sì!💪🏼 
09 ago 20 da utente: Cesa 4
niente mare?😆🏊‍♂️ 
09 ago 20 da utente: L'Ispanico
Ispa mi faccio 4-5 giorni da venerdì prossimo 😊 
09 ago 20 da utente: Cesa 4
Oggi per è il secondo giorno ma il tempo non è dei migliori...un po' di nuvole ogni tanto e c'è vento...meno male che almeno l'acqua era bella😅  
09 ago 20 da utente: L'Ispanico
Dove sei? 
09 ago 20 da utente: Cesa 4
Mandredonia (nel Gargano) 
09 ago 20 da utente: L'Ispanico
Top!  
09 ago 20 da utente: mi sto allenando
Mandredonia non si può sentire 😂😂 volevo dire Manfredonia ovviamente 😅 
09 ago 20 da utente: L'Ispanico
Ottimo ispa goditela!  
09 ago 20 da utente: Cesa 4
Angelo ha una certa età ma ancora ha molto da dare...✊🏼 
09 ago 20 da utente: Cesa 4
Guarda...il mio meccanico ha 71 e correva. Ancora adesso va a fare enduro la domenica...ma tu prendi una moto da strada e stagli dietro....ciaone proprio. Se hai fisico ed esperienza...ti diverti tantissimo!  
09 ago 20 da utente: mi sto allenando
Si è molto divertente in effetti, per strada è più che sufficiente! 😉 
09 ago 20 da utente: Cesa 4
Certo! Non si può più girare forte...troppi limiti, troppi idioti.  
09 ago 20 da utente: mi sto allenando
Bei tempi quando andavo a Misano con il mio gsxr 600.... mmmmmmmm ✊🏻✊🏻 
09 ago 20 da utente: girobiro
Mitica r6, targa troppo inclinata🤣🤣e magari akra senza dbkiller😂 
09 ago 20 da utente: cb1000r
Si tutto corretto 😉 
10 ago 20 da utente: Cesa 4
Queste MILF regalo un sacco di soddisfazioni...  
10 ago 20 da utente: WendlerDisciple
Proprio si ✊🏼 
10 ago 20 da utente: Cesa 4

     
 

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