Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2013
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63 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 57,79g | Prot: 50,16g | Carb: 117,81g.
Colazione: Kellogg's Special K Classic, Lipton Yellow Label Tea. Pranzo: Polpettone di Carne di Manzo, Amadori Salsiccia con POLLO e TACCHINO, Piselli Cotti. Snacks/Altro: Croissant o Cornetto, Bombolone alla Crema, Ciambelle Zuccherate o Glassate, Ristora Caffè Ginseng. Di più...
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2629 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Giardinaggio - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Stefania0516
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