Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 agosto 2020
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1374 kcal
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Gras: 51,34g | Prot: 116,52g | Carb: 111,40g.
Colazione: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Gustavo Pane, Antica Corte Prosciutto Crudo. Pranzo: Rovagnati Dadini di Prosciutto Cotto, Coop Giardiniera, Insalata Mista, Beck's Beck's Blue Birra Analcolica. Cena: Leerdammer Lightlife, Pascoli Italiani Caciottina, Santa Lucia Mozzarella Light, Pomodori, Beck's Beck's Blue Birra Analcolica. Snacks/Altro: Yulty Gelato Proteico al Caffè, Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Cocomero. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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