|
ДОБРОЕ УТРО .. 57,7 кг -примерно 2 с лишним кг за месяц,и это не специально ... Начали выпадать волосы-просто пачками (я как настоящий паранойик начала их считать )..Ну многовато в день - 180.... Зная себя. пошла сразу к трихологу- диффузное выпадение волос ,под вопросом стояли гормоны и щитовидка ( гормоны каюсь никак не сдам) ,Щитовидку сдала.сходила к эндокринологу- все в пределах нормы, немного повышен Т3, но тоже в пределах разумного ( через 2 месяца пересдать нужно).... В общем и эндокринолог и трихолог сошлись на мнении что ем я немного не то ,поменяла питание ,и плюсом к еде прием МАгния, цинка , увеличенной омеги ( так пью по одной капсуле -сейчас 2) и прием Д3 (который я перестала пить ). И втирать в голову лосьон и активный пептид (сначала втирала дорогущий,потом этот). Вчера была у трихолога-начался рост волос,скромный, но активный... Сегодня утренняя рубрика #волосяноездоровье# Чего могу сказать мальчики и девочки - не запускайте этот процесс и не пускайте на самотек ... ВСЕМ ХОРОШЕЙ ПЯТНИЦУ И ЕЩЕ БОЛЕЕ ПРЕКРАСНОГО ВЕЧЕРА ПЯТНИЦЫ
|
1783 kcal
|
Gras: 142,81g | Prot: 81,83g | Carb: 46,41g.
Colazione: Простоквашино Сливки 20%, Зеленые Оливки, ВкусВилл Колбаса с Языком и Фисташками, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Pranzo: Майонез, Авокадо Авокадо, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. Cena: Мороженое Пломбир, Lactica Греческий Йогурт, Творог 18%. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 138
 Commenti
я помню, тоже считала волосы с расчёски)))лезли, когда жестила с дефицитом.Пила витамины специальные и маску делала желток,горчица,мед,коньяк,все это два месяца заняло, помогло.
13 ago 20 da utente: ocheret76
|
Доброе утро! Как вовремя Вы обратились к специалистам. Всё обязательно наладится.
13 ago 20 da utente: Ирина Чапчикова
|
ocheret76 у меня в том то и дело дефицита не было..чуть жиры опустила до 70 грамм на месяц...ну или совпало...со слов трихолога у нее с выпадением народу тьма ..и это правда,я не сразу записалась ...
13 ago 20 da utente: Анчоус12
|
Ирина Чапчикова доброе.я вообще люблю по врачам шляться(шучу)...меня работа в медицине приучила к тому,что я знаю не все))))
13 ago 20 da utente: Анчоус12
|
Хорошо,что Вы вовремя начали лечение.У меня есть печальный опыт.Был сильный стресс.За год слила свою шикарную шевелюру до мышиного хвоста плюс залысины которых никогда не было.Все никак не шла к трихологу,думала,что стресс уйдет и всё наладится.....Не наладилось.Сейчас прохожу лечение и оно очень дорогостоящее.Жалею.что не пошла раньше.Думаю обошлось бы меньшими затратами и меньшими нервами.
13 ago 20 da utente: Sofi_tofi
|
Sofi_tofi ну вот и у меня подозревают стресс,но как бы внутреннее я спокойна была...я знаю как дорого лечить-подруга практически облысела,сейчас мезотерапия в кожу головы -неприятно и дорого...лечитесь обязательно!!!!думаю все хорошо будет-мезотерапия хороший результат дает..у подруги уже ёжик по 1 см ))))она не просто счастлива-мне кажется безмерно счастлива))))
13 ago 20 da utente: Анчоус12
|
Анчоус12, мне делали мезотерапию.12 процедур,да еж вылез.потом все снова вылезло.А это еще дополнительный тресс.Ведь для нас женщин волосы-это святое.Это 70 процентов твоей красоты,если хорошая ,ухоженная прическа.Сейчас я нашла хорошего специалиста.Думаю.что всё будет классно1Улучшения чувствую.Самое главное настрой и позитив.Здоровья вам!
13 ago 20 da utente: Sofi_tofi
|
Sofi_tofi и вам ..а уровень цинка проверяли?меня после гормонов это первое что назначили пить и я побежала проверять..низкий(((
13 ago 20 da utente: Анчоус12
|
В маленьком пузырьке с красной этикеткой что? Где купить? Как использовать? Тоже хочу! Эсвицил — знаю. Хороший, да.
14 ago 20 da utente: Ilkaeva68
|
Анчоус12,а второй красный пузырек это он взамен петидного лосьона от Селенцина?
14 ago 20 da utente: Sofi_tofi
|
Машунь
https://avatars.mds.yandex.net/get-turbo/3117766/rth0b3fa2cfade419258409129dce74aaeb/max_g360_c12_r1x1_pd20
Я покупала в обычной сети.до того дорогим супер пептидом мазала-0 эффекта
14 ago 20 da utente: Анчоус12
|
У меня тоже в последнее время волосопад. Грешу на нервы.
14 ago 20 da utente: Алина210
|
Sofi_tofi да..я потому что до тоихолога шампунь от селенцил использовала и их пептид-0...этот получше,не знаю с чем связано🙈🙈🙈🙈
14 ago 20 da utente: Анчоус12
|
Алина210 я очкозаврр...пошла к врачу🙈
14 ago 20 da utente: Анчоус12
|
Скажите какую дозу магния, рыбьего жира вы принимали до выпадения волос? Я тоже принимаю, боюсь, что последние выпадут😄
14 ago 20 da utente: ritakxx
|
ritakxx магний не пила))))омега 500/250 1 капсулу и д3 10000 ме
14 ago 20 da utente: Анчоус12
|
Анют а что жиров мало было? Чего это ты так резко зудеть удумала??😱😱
14 ago 20 da utente: sinkha177
|
Перешла на пп, исключила сало хлеб колбасу, и вот тоже результат - волосы лезут пачками. Эсвицин не помогает, плазмолифтинг тоже не помог(деньги на ветер). Лучше буду весить 62кг, а не 57
14 ago 20 da utente: Лена Шайкова
|
Я жиров до 80 ем в день, плюс омегу 3,если не забуду, то 2 капсулы в день точно. Иначе я тоже начинаю терять волосы
14 ago 20 da utente: Alyo_nka
|
Как понимаю😥за бжу слежу строго,но за последние 2 недели волосы после мытья особенно начали лезть(тоже дошло до того,что начала считать-до 130шт точно было один раз),волосы у меня длинные до попы-были-не смогла я на это спокойно смотреть(как уходит "моя красота)-обрезала волосы,и начала сейчас лечение,витамины,втирать что-то там рекомендуют,никотиновую,эсвицин,я тоже скидываю на стресс,вон как жёстко реагирует на стресс наш организм, девочки, так что,спокойствие,только спокойствие ,и всем красивой шевелюры!✊
14 ago 20 da utente: Ar I
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|