Diario di Cesa 4, 15 ago 20

Powerbuilding! Mi sai consigliare se il P.H.A.T è valido oppure no? Vorrei dare una scossa dopo anni di Wendler 

Raoh mi dispiace ma non saprei consigliarti sto approcciando ora a questo sistema ibrido...🤷 

Ah ok ok... Buona fortuna allora! 😉  

il grandissimi filippo d'albero... devo comprarlo anche io a breve 💪 

interessante!! buona lettura e buone ferie😉 

Grazie ispa e raoh!  

È un mix tra powerlifting e bodybuilding? 🤔 Lettura interessante?  

Si Lady, molto interessante ed è una soluzione ibrida che cerca di prendere il meglio dalle due discipline 😉 

Vorrà dire che ci sono altre medaglie in arrivo! 🤩 

Non saprei dirtelo, ma ci proverò questo è certo!💪🏼 

Io di sicuro sono qui a fare il tifo... Sei d'ispirazione!  

Grazie! 😊