Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3010 kcal
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Gras: 74,99g | Prot: 237,12g | Carb: 328,44g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Alesto Noci, Myprotein Omega 3, Enrico Banana Enrico, Yoga Optimum ACE, Santal Plus Pesca Mango. Pranzo: Conad Petto di Pollo al Forno, Milbona Skyrella, Mulino Bianco Pagnottelle Classiche. Cena: Conad Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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