Diario di zedko1986, 24 ago 20

Умничка какая!!!! Замотивирована очень!!!! Наверное и ты ей пример!!! 

Спасибо! Наверное, да, по поводу примера) 

а я долго не могла понять-кто мама, кто дочка🙂 молодцы, девчонки!!! 

Какие вы молодцы! Желаю вам и дальше идти к цели, не останавливаться, и пусть ваши отношения становятся еще лучше и взаимопонимание только множится! 

Спасибо, за поддержку вам огромное 🙏🏻 очень приятно 😍☺️  

моей 12 лет, пока бесполезно подсаживать на пп.. Очень рада за вас!!! 

Вы умницы! Особенно мама, прекрасный пример для дочери, не на словах, а на деле! 

Вы умницы! Особенно мама, прекрасный пример для дочери, не на словах, а на деле! 

Вы умницы! Особенно мама, прекрасный пример для дочери, не на словах, а на деле! 

симпатичная девушка) ещё чуть чуть похудеть и прям в моём вкусе :) 

Супер, молодцы. Моему сыну-19. Я невероятно рада, что у нас одинаковый рацион. Пп) приучила с ранних лет. Торты, печенье- варенье - не про него. Вообще, еда для него не таблетка от грусти или для радости, это- топливо для организма. 

Я думаю , что нет возраста, с которого надо «подсаживать детей на пп». С самого рождения питание должно быть сбалансированным и правильным. И пп -это не только куриная грудка и гречка. Это в целом , осмысленный подход к тому, что кладёшь себе и своим детям в рот. Пищевые привычки приобретаются с детства. Да, безусловно , дать ребёнку сдобную булку для перекуса проще , чем заранее задуматься и сделать творожную запеканку/сырники или полезный бутерброд. У каждого свой выбор. 

Я пп начала с 16, как начала худеть. Сейчас не на пп худею. Ну как не пп. Из не пп это иногда мороженое , шоколад ем обычно горький , это уже, как пп. В общем питаюсь практически пп 

Мама умница, такой пример для дочери! А у нас было наоборот. Наш взрослый сын уже живёт отдельно от нас и он следит за питанием и у него велосипед, ролики, тренажерный зал, бег. И мы с мужем, глядя на него, тоже перешли на п.п. и ходим на беговой дорожке. 

Ирена, дело не в лени при готовке. Есть психологические проблемы, которых не видишь в оба. Раньше я очень много работала, и дома почти не была. И чувствовала вину перед дочерью, что не даю ей внимания. Поэтому угощала ее вкусняшками... И сама не заметила как приучила ее к не здоровому питанию. Хотя мы с мужем едим очень ппшно. И всегда приготовлено и первое и второе, а не макароны с сосиской. Я думаю, у каждого свои скелеты в шкафу. И потом не знаешь, как подойти к ребенку, чтоб поговорить и не обидеть. Ведь с родителями формируется психика личности и его путь дальше. Мне кажется, многие мамы, имея полных детей или слишком агрессивных, ломают голову как это исправить ❤️ главное, чтоб чадо пошло на встречу и позволило помочь❤️  

Здорово, когда на одной волне💪🏻 

это прекрасно!!! самый лучший расклад, когда и сама себя оздоравливаешь, и ребенку прививаешь здоровый образ жизни! :) 

Это точно :) 

Сброс веса и зож, ничего общего не имеет. пожалуйста, контролируйте это с врачами и берегите себя. 

Почему сброс веса и зож не имеют общего? :) обьясните