Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2020
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56,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1551 kcal
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Gras: 47,95g | Prot: 56,10g | Carb: 228,87g.
Colazione: Cornetto alla Marmellata, Buondì Buondì, Latte Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Pere, Uovo, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Pomodoro Cuore di Bue, Frisella. Cena: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Coop Marmellata di Arance, Ricotta (Latte Intero), Latte Scremato. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 24 minuti, Scooter - 20 minuti, Guardare la TV - 2 ore e 5 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 24 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 4 ore e 57 minuti, Stare in piedi - 50 minuti, Leggere - 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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