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INIZIO
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1711 kcal
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Gras: 57,17g | Prot: 74,88g | Carb: 227,73g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Carrefour Miele Millefiori, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Banana, Insalata Mista Verde, Pane Bianco, Formaggio Brie, Prosciutto Crudo, Gelato alla Frutta, Crepe Semplice. Cena: Pasta Sfoglia, Cameo Torta al Limone, Olio Extra Vergine di Oliva, Beretta Bacon Fette, Petto di Pollo, Carne, Funghi, Cipolle. Snacks/Altro: Mulino Bianco Fiori di Latte, Melinda Melinda Mousse, Caramella Dura. Di più...
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2136 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Stare seduti - 4 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Zumba - 45 minuti, Riposare - 8 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di liaLili
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