Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2020
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2318 kcal
|
Gras: 65,69g | Prot: 195,97g | Carb: 238,81g.
Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. Pranzo: Jaus Pane di Segale, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Peperone Rosso Dolce, Esselunga Uova. Snacks/Altro: ProAction Snatch Bar, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
|
Aumentando 5,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|