Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2013
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 20,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1305 kcal
|
Gras: 64,30g | Prot: 73,68g | Carb: 114,24g.
Colazione: Milka Bubbly Caramel, Eridania Essenza di Natura, Cappuccino. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Rio Mare Filetto di Salmone Marinato al Limone, Coop Olio Extravergine di Oliva, Succo di Limone, Alici, Lasagne di Carne. Snacks/Altro: Pomodori. Di più...
|
|
2214 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Shopping - 10 minuti, Guidare - 10 minuti, Lavare i piatti - 10 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daniela147
|