Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 settembre 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2486 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 198,41g | Carb: 251,58g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Esselunga Petto di Pollo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Knight.
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