Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2020
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 91,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1617 kcal
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Gras: 69,07g | Prot: 86,39g | Carb: 110,61g.
Colazione: Susine, Wasa Integrale, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Uovo. Pranzo: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Insalata Mista, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Uovo, Guacamole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Fagiolini Verdi, Taralli, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Mozzarella di Bufala. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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