Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 settembre 2020
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1300 kcal
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Gras: 34,40g | Prot: 105,68g | Carb: 141,46g.
Colazione: Gustavo Pane, Antica Corte Prosciutto Crudo. Pranzo: Gustavo Pane, Rio Mare Tonno Super Naturale, Insalata Mista. Cena: Conad Gelato Spagnola, Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Beck's Beck's Blue Birra Analcolica, Coop Hamburger di Tacchino, Spinaci. Snacks/Altro: Pavesini Pavesini al Cacao, Pavesi Pavesini. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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