Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2020
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1151 kcal
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Gras: 48,68g | Prot: 63,76g | Carb: 105,69g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Italiamo Casonsèi De la Bergamasca, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano, Pesca, Caffè Decaffeinato. Cena: Magnum Mini Classic, Saltimbocca, Valfrutta Fagioli Cannellini, Muller Crema di Yogurt Ciliegia, Mele Golden Delicious, Levissima Acqua Naturale. Di più...
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28 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 9 minuti, Apple Health - 23 ore e 51 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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