Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 32,38g | Prot: 78,64g | Carb: 282,45g.
Colazione: Melegatti Gran Leggeri con Yogurt, Nescafe Gran Aroma Decaffeinato, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Céréal Crusca d'avena, Cabrioni Biscotto di Marola, Mercanti Fiocchi di Avena, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Torta grano saraceno, Alpro Soya Dessert Soft Caramel, Cavolfiore Lesso, Broccoli al Vapore, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Icam Cioccolato Fondente Cacao 60%, Céréal Crusca d'avena, Mercanti Fiocchi di Avena, Vitasnella Biscotti Arancia e Cioccolato, il Molino Chiavazza Crusca di Grano, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Lavazza Crema e Gusto, Torta grano saraceno, Clementine, Broccoli al Vapore, Baccalà Ammollato. Snacks/Altro: Pompadour Infuso Frutti Misti, Torta grano saraceno, Cabrioni Biscotto di Marola, Mulino Bianco le Cereali Fette Biscottate, Hero Hero Diet Frutti Rossi Confettura. Di più...
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peso stabile
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