Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 novembre 2013
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81 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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412 kcal
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Gras: 5,47g | Prot: 31,99g | Carb: 53,33g.
Colazione: Splendid Espresso, Nestlé Fitness Chocolate, Granarolo Latte Accadi'. Pranzo: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Splendid Espresso, Danone Danacol, Valfrutta Piselli Piccoli (Cotti a Vapore), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette). Snacks/Altro: Splendid Espresso. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jasperfjr
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