Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
|
70 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1041 kcal
|
Gras: 55,73g | Prot: 53,14g | Carb: 80,73g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana, Caffè Espresso. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Rio Mare Insalatissime Mais e Tonno, Pomodoro Cuore di Bue, Caffè Decaffeinato, Levissima Acqua Naturale. Cena: Splendid Espresso, Grana Padano Grana Padano, Blu Mares Filetto di Branzino, Nutella Nutella, Coop Tarallini Pugliesi. Snacks/Altro: Schweppes Tonica, Caffè Espresso. Di più...
|
|
49 kcal
|
Esercizio:
Stretching (yoga) - 16 minuti, Apple Health - 23 ore e 44 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|