Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2021 kcal
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Gras: 81,40g | Prot: 97,61g | Carb: 179,81g.
Colazione: Mulino Bianco Galletti, Conad Piacersi Latte Scremato. Pranzo: Pasticceria del Centro Sfogliatella, Pane Comune, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Vino Rosso da Tavola, Pasta e Patate. Cena: Montenegro Amaro, Leffe Blonde, Pasticceria del Centro Sfogliatella, Torta al Testo, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Elah-Dufour Caramella Mou. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francesco.Scarpa
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