Diario di White*bia, 17 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2013
47,9 kg Perso fino ad ora: 7,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2283 kcal Gras: 78,89g | Prot: 76,34g | Carb: 254,00g.   Colazione: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Alpro Soya Latte di Soia, Conad Biscotti Integrali. Pranzo: Brioche, Bonduelle Piselli e Carotine, Coop Passata di Pomodoro, Coop Tonno in Olio di Oliva, Barilla Penne Rigate. Cena: Coop Trancino con Latte Cacao e Cocco, Chianti, Develey Insalatamore con Erbette, Coop Pomodori Secchi, Coop Mais Dolce, Insalata Mista Verde, Baroni Cotoletta con Spinaci. Di più...
1162 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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