Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 novembre 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1620 kcal
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Gras: 31,04g | Prot: 71,74g | Carb: 260,83g.
Colazione: Buondì Buondì Latte Fresco, Granarolo Latte Scremato Magro 0%, Lavazza Crema e Gusto. Pranzo: Lavazza Suerte Caffe', Dietor Dolcificante Ipocalorico, Pastiera, Campo dei Fiori Saporfette Gorgonzola, Khobez Pane Arabo, Linessa Salame Light. Cena: Bonomi Savoiardi, Misura Fette Biscottate Fibrextra Integrale, Vitasnella Biscotti Arancia e Cioccolato, Mercanti Fiocchi di Avena, Quaker Fiocchi d'avena, il Molino Chiavazza Crusbon, Lavazza Suerte Caffe', Dietor Dolcificante Ipocalorico, Camilla torta, Sformato cavolo nero. Snacks/Altro: Lipton Collezione di Tentazioni Limone-Frutti Bosco-Caramello Vaniglia-Mandarino Arancia, Pam Panorama Anelli di Cereali al Miele, Esselunga Bio Yogurt Bianco Magro, Melegatti Granleggeri. Di più...
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peso stabile
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