Diario di White*bia, 23 nov 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2013
47,3 kg Perso fino ad ora: 7,7 kg.    Rimanenti: 1,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2709 kcal Gras: 80,76g | Prot: 89,78g | Carb: 239,30g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Alpro Soya Latte di Soia, Coop Biscotti Petit, Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Coop Scamorza Affumicata, Coop Minestrone Zuppa di Verdure. Cena: Sottaceti, Panzerotto Fritto, Soavegel Mozzarelline Fritte, Salame, Coop Scamorza Affumicata, Prosciutto Crudo, Millefoglie, Carne di Manzo, Patatine Fritte, Insalata Mista Verde, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Vino Rosso da Tavola. Di più...
1142 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore, Dormire - 10 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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