Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2556 kcal
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Gras: 71,55g | Prot: 245,95g | Carb: 217,76g.
Colazione: Pro Nutrition Zero Arachidi, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Nano Supps Protein Pancake Chocolate, Pro Nutrition Proteika 55. Pranzo: Myprotein Omega 3, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole, Lamponi, Daily Life Protein Beef Jerky, Daily Life Protein Chips Italian Cheese , Daily Life Protein Chips Paprika, Daily Life Protein Chips Greek Herbs, Daily Life Protein Chips American Barbecue. Cena: Ortomad Ciotola Sfiziosa, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva Classico, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Aia Chicken Salad. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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