Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 ottobre 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 126,77g | Carb: 212,41g.
Colazione: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Conad Mandorle Sgusciate. Pranzo: Carpaccio di Manzo, Bennet Pomodori Piccadilly, Cetriolo (senza Buccia), Bonduelle Iceberg, Curtiriso Riso Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Muscletech Cell-Tech, Mele Granny Smith, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Mandorle, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Micilla
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