|
piccola annotazione, è vero che mangio meno ma posto anche meno, non temete... non sto morendo, non ancora 😅 Volevo chiedervi CORICARSI DOPO AVER MANGIATO (intendo subito dopo) digestione pesante a parte, ha altri effetti negativi? o ha effetti positivi?
|
1647 kcal
|
Gras: 37,10g | Prot: 80,49g | Carb: 243,06g.
Colazione: Polline, Galbusera Riso Su Riso Biscotto con Riso, Cioccolato e Scorza d'arancia, Latte Calcium Plus. Pranzo: Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Mulino Bianco Baiocchi (9,3g), Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Ecor Amaranto, Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Pere, Fajita con Carne di Manzo e Verdure, Esselunga Paella Saporita . Snacks/Altro: Gullón Gallette di Mais. Di più...
|
|