Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 ottobre 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 37,83g | Prot: 48,51g | Carb: 216,61g.
Colazione: Pane alle Noci. Pranzo: Pere, Funghi Fritti, Ala di Pollo, Pane Comune, Granducato Tortelli di Patate. Cena: Coop Biscotti Petit, Torta di Mele, Castagne Arrosto, Latte Scremato. Di più...
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1999 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 40 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 46 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Leggere - 10 minuti, Dormire - 7 ore e 20 minuti, Riposare - 3 ore e 25 minuti, Guidare - 24 minuti, Stare in piedi - 35 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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