Diario di mara cafaro, 27 ott 20

io sto facendo la forma nel divano 🤣 ma forse mi hanno riattivato le lezioni online, almeno quelle 

tu invece sempre in gran forma 👌😘 

Che lezioni? Forza 💪🏼 🤍grazie😘 

Arti marziali 

io mi alleno a casa con manubri cavigliere kettlebell 💪💪💪💪 non si molla. 

Da casa purtroppo 🤬 

Sempre in ottima forma. Sei riuscita a entrare in palestra?  

Scusami Mara vorrei postare un foto ma ancora nn ho capito bene come fare? Help me! 

ok ok dopo 500 tentativi é andata😅 

Ciao Mara 😘 sempre splendida ✨ 

Hey Mel😘 Grazie ragà, no purtroppo queste foto sono della scorsa settimana. Per questa settimana ancora non ho fatto allenamenti. Domani 😁 ci di arrangia come si può 💪🏼 

Ciao Mara, qui tutto regolare, mi alleno come sempre 💪🏼 

Ciao Mara, ieri non mi sono allenata, se non è per il covid è per qualcos'altro, però stamattina ho ripreso bene, mi servono più pesi!!! 😁  

bene bene :) io devo attrezzarmi meglio. avrei bisogno del bilanciere e altri dischi .. ma sembra impossibile trovarne decenti in giro  

hai fatto bene a fare piccola palestra in casa.. io sono stata "speranzosa" ma purtoppo è andata male e ora mi vedo costretta ad attrezzarmi... l'ambiente palestra è fondamentale per me, a casa non mi ci trovo affatto. finirà che aprirò una palestra e amen ahahah grazie per il consiglio GEBA  

ragazzi, vi faccio ridere: sto allestendo pure io, ho preso i pesi da 1kg, 2kg e 3kg... 🙈😅 

Per me l'arte marziale non è solo allenamento, 🥺 senza quella si accumula stress e quando poi son satura divento una bomba... già ieri stuzzicata da 2 colleghi me li stavo x mangiare 🙈 

Rita, ma che lavoro fai? @Ele: grande!!! basta iniziare. Poi pian piano comprerai un rack per bilanciere 🤩 

Anche per me non si tratta di solo sollevamento pesi... Un concentrato di benessere allo stato puro. 🤍 

Lavoro in una compagnia di cauzioni e consulenza