Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 59,86g | Prot: 92,40g | Carb: 448,56g.
Colazione: Bauli 5 Cereali al Latte Croissant Integrale, Molinari Caffe Espresso Qualità Oro, Granarolo Latte Scremato Magro 0%. Pranzo: Icam Cioccolato Fondente Cacao 60%, Misura Fette Biscottate, Gardin Kamut, Kinder Panecioc Tortina Cacao, Porridge, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Molinari Caffe Espresso Qualità Oro, Torta mele, Carote, Aia Aequilibrium Mortadella di Pollo e Tacchino, Mastermacher Pane Integrale di Segale. Cena: Vergani Praline di Cioccolato Assortite, Quaker Fiocchi d'avena, Misura Fette Biscottate , Gardin Kamut, Porridge, Torta fette biscottate, Molinari Caffe Espresso Qualità Oro, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Mastermacher Pane Integrale di Segale, Broccoli al Vapore, Topinambur. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Finocchio, Ponti Aceto di Mele, Noi Voi Croissant all'albicocca, Gilli Pane con Semi di Girasole, Fage Risolat 1% Vaniglia, Kellogg's Special K Biscuit Moments Mirtillo. Di più...
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peso stabile
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