Diario di h3llm4st3r, 07 nov 20

"Francesco,con questo fisico esile sarà difficile fare bb, fai altro" 🤣🤣🤣 ma doveeee! vai alla grande!!!🔝 

Davvero Alessandra, quando mi ha visto 8 mesi fa proprio quelle parole mi ha detto... però da quel giorno mi ronzano di continuo nella testa e mi danno la grinta per essere così determinato!!! Ti dirò di più, continuo ad andare da lui perché adoro la sua faccia ogni volta che mi vede. Grazie Alessandra 😘  

Bravo,la determinazione è tutto! Ed è quella che mi manca😂 io ho ricominciato quest'anno con la palestra, ma poi tra lock down,bimbi piccoli a casa, ecc è un macello e perdo la grinta. Infatti ZERO progressi! Mi sono fatta fare una scheda ed ho seguito una buona alimentazione, Ma niente. Ora da novembre ho contattato un pt che lavora assieme ad una nutrizionista, sono convinta che questa volta sarà diverso. A fine dicembre farò un check e vediamo😅 

Ti capisco Alessandra, io ho 3 figli e ritagliare un'attimo per noi è davvero una fatica!! Pensa che quando mi alleno devo rincorrerli per recuperare i pesi che mi servono 😂😂 Poi vuoi mettere fare 5 tipi di cucina per pranzo e per cena, aiutarli a fare i compiti, portarli alle attività e chi più ne ha più ne metta! Fortunatamente ho una moglie eccezionale che mi aiuta 

Ottimo risultato, stai facendo un bel bulk secondo me. Si vede bene la crescita e non sei nemmeno così appannato. Alla grande direi 👍🏼 Cortesemente ringrazia la persona in questione per la splendida barzelletta, mi sono sganasciato 🤣🤣🤣 

Ahahhaha 😂 immagino che bella confusione in casa,ne so qualcosa 🤣 i miei sono ancora in età prescolare ,per fortuna niente compiti ancora🙏🏻 mio marito a volte chiede il terzo,dicendo "tanto li sforni in 5 minuti e rimani sempre magra" ma non mi convince 🤣🤣 sono stata chiamata per una vita "la secca" , ora ho messo su tutte le forme al punto giusto devo solo trovare la determinazione di tonificare e mettere su qualche piiiiccolo muscoletto. tu in otto mesi hai avuto ottimi risultati, ora anch'io mi devo impegnare 😌 

Grazie mille Agostino! Detto da te poi assume ancora più valore. 

Alessandra allora aspetto la riapertura delle palestre e ti seguirò per vedere i tuoi miglioramenti che sicuramente non tarderanno ad arrivare!! Stringi i denti e sfrutta questo periodo per accumulare ancora più determinazione!!! 💪💪 

wow che risultati!!! si vede che ci hai dato dentro in questi 8 mesi!💪😃 

Figurati Francesco, anzi grazie a te per la considerazione 😊 

Vedendo risultati come questi mi viene sempre in mente l'adagio attribuito ad Einstein che più o meno dice: "Tutti sanno che una cosa è impossibile da realizzare, finché arriva uno sprovveduto che non lo sa. E se la inventa." E bravo Francesco, mi sa che devo dirti che sei uno sprovveduto !!!!!  

Grazie mille a tutti!! Date una carica fantastica 💪💪 Emidone grazie! Sono felice di essere sprovveduto e spero di rimanerlo per tanto tempo.