Diario di Cesa 4, 08 nov 20

Pranzo preworkout

4013 kcal Gras: 109,68g | Prot: 165,05g | Carb: 583,37g.   Colazione: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lindt Excellence 90% Cacao, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Novi Crema di Nocciole, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Nutrifree Farina di Riso. Di più...


Commenti 
Grazie Geba!  
08 nov 20 da utente: Cesa 4
Fortuna ero solo... 
08 nov 20 da utente: Cesa 4

     
 

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