Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2020
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 54,19g | Prot: 240,86g | Carb: 204,20g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Milbona Latte di Kefir, Master Crumble Mixed Fruit Muesli Enrico, Enrico Banana Enrico. Pranzo: Carboidrato, Milbona Skyrella. Cena: Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Asdomar Tonno al Naturale, Selex Carotine e Piselli. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di EnricoRuvo
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