Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 42,71g | Prot: 88,97g | Carb: 196,20g.
Colazione: Activity Fiocchi di Avena Integrali, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Fagioli Borlotti, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato. Cena: Prosecco, McDonald's McChicken. Snacks/Altro: Mandarino, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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