Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2020
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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819 kcal
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Gras: 46,00g | Prot: 43,38g | Carb: 57,80g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Leerdammer Xtra Sottili, Kinder Cereali Mini, Levissima Acqua Naturale, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Light, Caffè Decaffeinato, Pane Integrale, Frittata di Uova. Cena: Dolciando & Dolciando Biscotto Gelato VANIGLIA, Salame, Taralli, Levissima Acqua Naturale, Leerdammer Xtra Sottili, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Mulino Bianco Pane ai Cereali senza Glutine . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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