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faby-bi
Diario
18 nov 20
Diario di faby-bi, 18 nov 20
Profilo di faby-bi
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Nota Sucessiva >
Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2020
90,9 kg
Perso fino ad ora:
1,1 kg
.
Rimanenti:
5,9 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 18 novembre 2020:
808 kcal
Gras: 54,28g | Prot: 28,21g | Carb: 50,65g.
Colazione:
Croissant o Cornetto.
Pranzo:
Negroni Golosino con Prosciutto Cotto.
Snacks/Altro:
Caffè (Espresso), Mulino Bianco Pan Goccioli.
Di più...
256 kcal
Esercizio:
tr 3km - 41 minuti, Samsung Health - 23 ore e 19 minuti.
Di più...
Calando 3,9 kg a Settimana
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