Diario di White*bia, 31 dic 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2013
48,9 kg Perso fino ad ora: 6,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3696 kcal Gras: 115,71g | Prot: 121,81g | Carb: 270,01g.   Colazione: Succo di Limone, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Dico Biscotti con Cereali. Pranzo: Fontina, Carote, Coop Passata di Pomodoro, Cipolle, Sedano, Coop Orzo Perlato Vivi Verde, Coop Farro Perlato Biologico. Cena: Champagne, Torrone, Lenticchie Cotte, Cotechino, Crepe Semplice, Fini Ravioli Ricotta e Spinaci, Tre Mulini Cappelletti alla Carne, Dal Salumiere Speck Alto Adige, Dal Salumiere Prosciutto Crudo, ConBio Insalata di Farro e Verdure, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Mangiami Day By Day. Di più...
1201 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di White*bia


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