Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2020
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 11,41g | Prot: 49,50g | Carb: 149,81g.
Colazione: Wasa Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Miele, Land Latte. Pranzo: Athena Tonno al Naturale Info Giuste, Coop Giardiniera, Insalata Mista, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Haribo Rotella Liquirizia, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi. Di più...
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Aumentando 12,6 kg a Settimana
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